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中醫“心”視角:中醫談美顏之術---葉槿潔中醫師
每個人的第一印象都很重要,而良好的形象是主要關鍵。中醫所認為的“好形象”有以下幾點:濃密健康的頭髮、紅潤的面色、光滑緊實的皮膚和清新的口氣等等。
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中醫“心”視角:為你解讀國寶級藥材——虎奶菇 ---葉槿潔中醫師
生活在這個高速發展的社會中,我們開始意識到環境汙染的程度變得越來越差;臭氧層變薄,紫外線變強,空氣汙染指數步步高升,粉塵顆粒肆意妄為的飄散等等。生物長時間活在這個環境當中,久而久之會發生一系列肺部的疾病。為什麼一定是肺呢?接下來會以中醫的角度分享給大家瞭解。
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膠原蛋白究竟會不會致胖?---Amir Farid Isahak 醫生
膠原蛋白是人體內最豐富的蛋白質,而蛋白質是人體的結構基礎,由氨基酸所組成。蛋白質是由多組的肽所組成,而肽則是由氨基酸所組成,它們各自都有不相同的結構與形狀。
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16:8間歇性斷食法,究竟有效嗎?
不知道大家有沒有聽過間歇性斷食法(Intermittent Fasting)呢?相信很多人在第一次聽到間歇性斷食法時都會嚇一跳,然而其實再深入瞭解其中的原理以後,你就會明白這斷食法其實並不難達成,而且還很健康呢!
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光吃天然食物,就能攝取足夠的營養了嗎?
很多人都習慣把天然與健康畫上等號,但事實真的是如此嗎?那可不一定。在這個大眾對於健康開始有了更深意識的時代裡,很多人都開始追從全天然飲食,也就是未經加工的食品,但天然就等於無毒嗎?
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季節轉換時節更需養肺,馬來西亞國寶虎奶菇,可增強保護力!
春暖花開的季節,四周環境也潛藏了許多誘發過敏問題的因子,花粉、塵蟎到處飄,還有清明掃墓,不少民眾會燒金紙祭祖,焚燒帶來的煙霧與懸浮微粒(PM2.5),都可能讓敏感族群出現不適症狀。