閃耀30日大挑戰——第四波心得分享

30天的時間，專業營養諮詢顧問陪跑，幫你做到飲食控制、規律運動的目標，
讓自己回到當初閃耀的樣子

Lily的心得分享❣️

曾經因為體態，無法自由挑選喜歡的衣服

但這次，她決定挑戰自己！

在30天內聽從營養師建議，加上身邊的鼓勵支持，

讓她撐過低潮、不輕易放棄

Alice的心得分享❣️

因為不喜歡鏡子裡的自己，想要讓自己更有自信

在挑戰開始前也會擔心失敗，但有保健諮詢師一步一步的陪伴

就可以達到自己設定的目標

心于的心得分享❣️

因為健康因素開啟的體重管理計畫的心于，

最擔心的就是必須嚴格控管飲食習慣，

但後來卻發現擔憂竟然是多餘的

Yuki的心得分享❣️

過去減重總是反反覆覆，

這次參加體態管理計畫

Yuki發現「體態管理不只是變瘦，而是變健康！」