大腸癌連15年居十大癌症之首！預防3招快筆記！ ---林志峯醫師
【健康問題唯樂顧問醫師-林 志峯醫師跟你說】
⚠️ 大腸癌連15年居十大癌症之首！預防3招快筆記！
健康飲食
多蔬果，少紅肉、加工食品與高油脂食物
保持運動
肥胖者罹癌風險高出1-2倍，每天動起來降低風險
定期篩檢
50歲以上每2年做糞便潛血檢查，有家族史者提早檢查
大腸癌早期無症狀，平時就要做好腸道保健，讓健康長長久久
健康從預防開始！
快點開影片，一起來看看吧！
https://www.instagram.com/reel/DHC3zLLvjKf/
