人人髮質大不同，洗髮精該怎麼選？
人人髮質大不同，洗髮精該怎麼選？
不知道你有没有想過，你每天使用的洗髮精裡面究竟含有什麼成分呢？
這樣的場景是不是似曾相識：興致勃勃的買了新的洗髮精，但是用了一段時間後，這個洗髮精既沒有發揮作用，而且髮質變得更糟糕了！相信很多人都曾遇過這種情況。
頭髮和我們的臉一樣，需要我們的關注和愛護。市面上的洗髮精琳瑯滿目，從滋潤型到光澤型 ，選擇應有盡有。
其實，選擇適合自己的洗髮精絕對不能馬虎，你需要知道洗髮精裡面含有那些成分！當然，不同的髮質，是需要不同的洗髮精的喔！
以下是適合不同髮質和頭髮問題的洗髮精成分，大家記得收藏喔！
頭髮稀疏和有脫髮問題
導致頭髮稀疏和脫髮的原因有很多。
如果你是女性脫髮困擾，可以選擇含有植物咖啡因（phyto-caffeine）成分的洗髮精，
植物咖啡因已受證實能有效减少頭髮稀疏的問題。
洗髮精中的維生素B3（菸鹼酸）也有助於改善血液循環，
進而促進營養物質流向毛囊，有助於促進頭髮的生長和厚度。
除了這兩種成分，你還可以尋找含有組胺酸（histidine）的洗髮精，
因為它可以幫助吸收頭髮中多餘的銅，並保護頭髮免受 UVA 和 UVB 的傷害。
捲曲或波浪型頭髮
如果你的頭髮是捲曲或波浪型的，
你可以尋找含有滋潤功效的洗髮精成分來幫助减少毛躁的問題，
並且不含像硫酸鹽（sulphates）這類的界面活性劑。
因為硫酸鹽會帶走頭髮上的天然油脂並使頭髮變得乾燥。
我們都不想原本就已經很乾燥的頭髮變得更加乾燥，
所以我們應該選擇能夠有效滋潤和保濕的洗髮精成分，比如甘油（glycerin）。
它是一種透明的天然化合物，可將空氣中的水分吸入頭髮並保留水分，
使頭髮不會那麼毛躁，也讓捲髮更有光澤。
直髮
擁有直髮的朋友們，或許你在尋找的是能夠增加蓬鬆感的洗髮精。
如果是的話，你可以尋找含有油脂成分的洗髮精，例如：椰子、黃豆、杏仁和向日葵，
或是已被證實能夠增加頭髮蓬鬆感的維生素B5、C、E。
此外，相信你也曾聽過角蛋白，它是另一種對直髮非常有益的成分，
因為它可以撫平髮絲中重疊的細胞，使頭髮變得更飽滿、光滑、強壯和更柔軟。
染髮或乾燥頭髮
很多人都常常有頻繁染髮的習慣，然而隨之而來的卻是乾燥和不健康的頭髮。
對於染髮或頭髮非常乾燥的人來說，可以選擇含有潤髮成分和較溫和的洗髮精。
盡量選擇不含硫酸鹽（sulphate）的洗髮精，
如十二烷基聚乙醚硫酸鈉（sodium lauryl sulfoacetate）。
你也可以選擇含油的洗髮精，它可以幫助滋養和補充頭髮的水分。
油脂的類型包括最受歡迎的摩洛哥堅果油、酪梨油、澳洲堅果油、椰子油和橄欖油。
油性頭髮
擁有非常油腻的頭皮和頭髮實在很煩人，
這一般是因為頭皮中過度活躍的皮脂腺產生過量的油脂所造成的。
你應該避免使用含有大量潤髮劑的洗髮精，
因為即便是剛洗完頭髮，也會讓你頭髮看起來更加油膩！
你需要尋找含有十二烷基硫酸鈉（lauryl sulphates）
或磺基琥珀酸酯鹽（sulfosuccinates）的洗髮精，以進行深層清潔。
如果你想要尋找天然的成分，那麼可以嘗試含有茶樹油的洗髮精，
因為它可當成抗菌成份來抑制細菌和真菌的滋生。
頭皮屑
當你覺得頭髮搔癢，而在你抓癢時，
有很多白色的薄片開始從你的頭上掉下來，這就是頭皮屑。
輕度頭皮屑可以使用含有抗菌劑的頭皮屑洗髮精治療，
抗菌劑可以殺死真菌並減少鬆散的皮屑。
酮康唑（ketoconazole）、吡啶硫酮鋅（zinc pyrithione）
和二硫化硒（selenium disulfide）等抗菌劑對頭髮和頭皮有益，
所以可以從眾多的洗髮精中尋找含有這些成分的喔！
然而，如果沒效的話就應該尋求醫生的建議並使用藥用洗髮精，
因為嚴重的頭皮屑是會導致皮膚發炎的。
最後，你需要先清楚知道自己的頭髮是屬於什麼類型和髮質，或是理清你有什麼想要解決的問題。先了解，之後再仔細查閱洗髮精的成分和做出選擇。
或許你比較嚮往含有天然、有機或植物性成分的洗髮精，但其實只要能為你的頭髮發揮功效，就可以嘗試喔！既然市面上有這麼多選擇，那就慢慢挑選最適合你的吧！
